하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하거나 스마트폰을 사용하는 현대인들 사이에서 "안구건조증"은 흔히 겪는 눈 건강 문제입니다.마치 사막처럼 건조해진 눈은 불편함뿐만 아니라 시력에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 안구건조증의 원인, 증상, 그리고 효과적인 관리 방법을 자세히 알아보겠습니다.안구건조증이란 무엇일까?안구건조증은 눈물의 생성이 부족하거나 지나치게 증발하여 눈이 건조해지고 불편해지는 상태를 말합니다.눈물은 단순한 물방울이 아니라, 눈 표면을 보호하고 윤활하는 중요한 역할을 합니다. 눈물이 부족하면 시력 저하와 염증까지 유발될 수 있습니다.안구건조증의 주요 원인1. 디지털 기기 사용 증가스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 디지털 기기를 사용할 때 우리는 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어듭니다.이는 눈물막의 ..
