카페인 하면 떠오르는 대표적인 음료는 커피죠. 하지만 카페인은 커피 외에도 여러 음식과 음료에 포함되어 있습니다. 우리가 일상에서 자주 접하는 다양한 음식에 의외로 많은 카페인이 포함되어 있는데요, 오늘은 그런 음식들에 대해 알아보겠습니다.1. 콜라에도 카페인이 있다? 🤔많은 분들이 즐겨 마시는 콜라에도 꽤 많은 양의 카페인이 포함되어 있습니다.콜라 한 캔(355ml)에 들어있는 카페인 양은 약 30~40mg 정도인데요, 이는 소량의 커피에 들어있는 카페인과 거의 비슷한 양입니다.콜라는 청량감이 좋아서 자주 마시지만, 카페인 함유 음료라는 사실을 알고 나면 적정량을 마시는 것이 중요해집니다. 특히 카페인에 민감한 사람들은 주의가 필요하겠죠!2. 초콜릿에도 숨겨진 카페인 함유! 🍫초콜릿에도 카페인이 숨..
