현대 사회에서 스마트폰, 컴퓨터, TV 같은 디지털 기기의 사용 시간이 점점 길어지면서 블루라이트에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 블루라이트는 눈에 피로를 유발하고, 장기적으로는 눈 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 우려가 있죠. 이에 따라 블루라이트 차단 안경이 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 이번 포스팅에서는 블루라이트 차단 안경의 효과와 추천 제품에 대해 알아보겠습니다. 1. 블루라이트란 무엇인가? 블루라이트는 가시광선 중에서 파장이 짧고, 에너지가 강한 푸른색 빛입니다. 자연광에서도 존재하지만, 스마트폰, 컴퓨터, TV, LED 조명 등에서 더 많이 방출됩니다. 블루라이트는 각막이나 수정체에서 차단되지 않고 망막까지 도달할 수 있어 눈의 피로를 증가시키고, 황반변성 같은 심각한 질환을 일으..
