안녕하세요 여러분! 오늘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 과도하게 쌓이면 통풍과 같은 문제를 일으킬 수 있는 요산 수치에 대해 이야기해보려고 해요. 건강검진에서 종종 발견되는 이 요산 수치가 어떤 의미를 갖는지, 그리고 어떻게 관리하면 좋을지 함께 알아보아요.1. 요산 수치란 무엇인가요?요산은 우리 몸이 퓨린이라는 물질을 분해하면서 생기는 노폐물이랍니다. 퓨린은 우리가 먹는 음식에 포함되어 있는 물질로, 주로 육류, 해산물, 내장 등 고단백 식품에 많이 들어 있어요. 요산은 일반적으로 소변으로 배출되지만, 과도하게 생성되거나 배출되지 않으면 몸 안에 쌓이게 되죠. 이렇게 쌓인 요산이 결정화되어 관절에 축적되면 통풍이라는 질병이 발생할 수 있어요.2. 요산 수치가 높은 원인요산 수치가 높은 주요 원인..
